体に無理なく痛みがとれる施術法で、その場しのぎでなく、根本的に症状を改善したい!と願うあなたの力になれる、女性専門の整体院です。優しい施術で妊婦さんでも安心です。
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2010年05月25日 (火) | 編集 |

健康妊婦を目指して、健康料理と思われる献立にしてみました!

・ごはん
・塩サバ
・里芋の煮っ転がし
・ラディッシュとキュウリの甘酢漬け
・ほうれん草と油揚げをノンオイルで炒めたやつ

カルシウム補給のために牛乳も飲みました~

一見、健康に良さそうだけど、和食って塩分多いなぁ…!
今回は普通に作ったけど、減塩タイプの作り方も勉強したいな~!

今日もやりたいことを8割くらい出来たから良かったです~
タンスの整理は明日に申し送りしました(笑)
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