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体に無理なく痛みがとれる施術法で、その場しのぎでなく、根本的に症状を改善したい!と願うあなたの力になれる、女性専門の整体院です。優しい施術で妊婦さんでも安心です。
2010年04月25日 (日) | 編集 |
なぜか最近、仰向けで寝始めたのにうつ伏せで起きる、というのが続いてましたが、ここかな?と思ったポイントを施術してみたら、仰向けのまま寝られるようになりました~。

わたしの場合、結局は背中がこってたみたいです。寝る前に背中を直接ゆるめる施術を自分でやってみてから寝ると、大丈夫になりました。

二日間は大丈夫だったけど、明日の朝はどうかな??
どの姿勢で起きるか楽しみです~。

寝る前にまたゆるめてから寝てみたいと思います!

最近、寝る時に、背中と布団の間にすきまがある感じがあったのですが、別に特に辛いわけじゃなかったから放置してたけど、実は辛かったんでしょうね!

たぶん原因は、運動不足なんだと思います(笑)
少し運動するようにしたいです。
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