体に無理なく痛みがとれる施術法で、その場しのぎでなく、根本的に症状を改善したい!と願うあなたの力になれる、女性専門の整体院です。優しい施術で妊婦さんでも安心です。
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2012年07月26日 (木) | 編集 |
卒乳してから、いつの間にか2キロくらい増えてしまったので、食生活の見直しをしています!

料理って、自分から進んですると、とても楽しく良い息抜きにもなるし、美味しいし、健康にも良さそうだし(メニューにもよりますが)、食べ物で体は作られているのだから、もっと大切にしていきたいと思います。

で、先日の晩ご飯に、粉を使わずに出来るお好み焼きを作ったのですが、とても美味しかった!
夜はご飯の代わりに豆腐っぽいものを食べたいなと思いながら、やっぱりご飯がないと寂しいなという感じでしたが、これは大満足でした。

写真は撮ってませんが、クックパッドにリンクしておきます!
炭水化物を減らしたい人にお勧めです~♪

「豆腐とキャベツでダイエットお好み焼き」

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