肩甲骨の違和感

３０代の患者さん。

肩こりや背中のこりがひどくて来院されました。

一通り施術して、すごく楽になった！と喜んで下さってました。

「でも、肩甲骨のあたりに、肩を回した時に違和感があります。」
というので、肩のズレを治す手法をしてみると、
「痛みがでる場所がちょっとずつ移動して、回る範囲が増えてきた」と。
その痛みがでる動作にたいして、全て痛みがなくなるまで施術しました。

「先生、すごいですね！！」とほめてもらいました(笑)

転職をしたがってるそうなので、整体師を進めておきました。
もっとたくさん、自然形体の施術をできる先生が北海道に増えればいいなぁ！！と願ってます。

では、また更新します＾＾

とろとろになりたい・・・肩こり

７０代の女性。

以前、腰痛で「らくーん」の施術を受けたことがある。
その時、肩のあたりをさわってもらったときに、とろとろにとろけるくらい気持ちよかった。

何か月かぶりの今回は、「息がとまりそうなほど、肩こりがひどいんです」と。
それで、「あのときのとろとろになった感覚が忘れられない」と、施術を希望されました。

確かに、鉄板のようにカッチカチになってしまってます！！
ゆっくり丁寧に施術して、息苦しさとか、首の痛みなどはとれました。
でも、「あのとろとろな感覚は今回はなかった」と。

同じ人でも、症状が強すぎると、楽な状態にはしてあげられても、一度ですっかり良くはできないです。
さすがに鉄板は一回ではとろけないんだなーーー。ちょっと残念でした。

その後、週一のペースで何回か施術を続け、４回目の時には、ようやく「今回はとろとろになれました！」って、とても喜んでくれました。

一回で良くしてあげられなかったのは残念でしたが、悪過ぎる場合にはやはり回数をかけてしっかりとゆるめてあげる必要があります。

初回であきらめてたら、ずっと息苦しいままだったと思います。
「このまま死んじゃうのかと思うくらい苦しかった」って言ってましたから、かなりのコリでした。
でも良かったです！！
あとは、自分で維持できそうだったので、月に１回くらいメンテナンスで施術を受けたいということでした。

「卒業できる整体院」って、たぶんあんまりないですよね。
自然形体療法を習ったおかげで、卒業させてあげられる施術ができます。
本当にいい選択ができて良かったな〜っていつも思います。

肩こりだと思ってたけど・・・

前回の日記に、旦那に頚椎枕を使ってもらったら首の痛みが楽になった話を書きましたが、今度は自分のことを書きます。

最近、首の付け根が痛くて、「すごい凝ってるのかな〜」と思って、お風呂にゆっくり入ったり、こりをゆるめる手法を自分にしたりしても、どうも痛くて、施術で下を向く姿勢がつらくて、うーん、早く研修に行って治してもらわないと・・・って思ってました。

でも、昨日から枕を使って寝てみて（１０分くらい）、今朝も同じように使ってみると、「あれっ、大丈夫になってる〜」！

そっかー、こりを取る用の手法をしても痛みが取れなかったのは、重症だったからじゃなくて、椎間板が悪かったんですね。
そういえば、飲み会に参加したりして、ちょっと寝不足だったかも・・・。
あと、仕事が忙しくて、疲れもたまってたかも！！

首が痛い時には、患者さんには心配かけないようにと、平気な顔をしてましたが、けっこう痛かったので(笑)、自分で解決できてとても良かったです〜。
睡眠もしっかりとって、椎間板の回復に励みたいです。

首の存在を、ひさしぶりに忘れました。
痛くない時って、「あー首が・・・」とか、「肩が・・・」とか、そういうふうに意識しないですもんね。
また悪くしないように大切にします。
わたしは医者ではないですけど、医者の不養生にならないように！！

肩こり・頭痛・しびれの方の体験談

前回の肩こり・頭痛・しびれ等々・・・の方のインタビューです。

◎当院を知ったきっかけは何でしたか？

ネットで検索しました。
「肩こり・札幌・豊平区」だったかな・・・（家に近いので）

◎たくさんある整体院の中で、らくーんを選んだのはどうしてですか？

・先生が女性
・痛くなさそう
・３月生まれでＯ型（自分と同じ）だから、悪い人じゃないと思った
・駅に近くて、駐車場もある。これもポイントが高かった。駅に近いと、駐車場がないところが多い。やっぱりあるとありがたい。

◎施術を受ける前の気持ちはどうでしたか？

ドキドキとワクワク。
治るかな〜♪どうなるのかなー、どんなことされるのかなー。
紹介じゃなくて来たので、不安とかもありました。

◎施術中の気分は？

気持ちよかった。全然痛くなかった。寝てしまいそうになりました。

◎初回の施術が終わったあとの感想は？

体が軽くなって、フワフワした感じで、軽やかになりました。
魔法にかかったみたいだった。いやほんとに。
ただ手を回したりさわったりしてくれただけで、体が変わって、本当に魔法みたい。

◎痛みはとれましたか。

ハイ、首が回るようになったし、とれました。

◎他の治療法で試したことはなんですか？

病院には何か所も行ったし、整骨院に１週間通って、整体には３か所行きました。ほかの整体は、症状に変化がなくて、通いませんでした。
男の人で、タバコくさくて嫌でやめたところもありました。

◎他の整体の施術はどんなことされましたか？

痛かった。バキバキされた。次の日もっと痛くなったりもした。
でも、「そういうものなのかな」と思っていた。
「何もしないで気にしないで生活した方がいいのかな」と自分で思って生活してた。

◎悩んでる人にアドバイスを。

迷っていたら、是非一度来てみて下さい。
笑顔の素敵な先生がやさしく施術してくれます（・・・書いてて恥ずかしいｗありがとうございます！）
全然痛くないですよ、体が楽になりますよ＾＾

インタビューのあと、こんなことも言ってくれました。

この時期に悪くなって良かった。悪くなったからたどり着いた。
先生もちょうど札幌に引っ越してて良かった。豊富町だったら行けなかった。
あっ、先生が豊富町出身っていうのもポイントが高かった。
「道北の人はやさしい！！」（親戚がいて、みんなやさしいから）

とのことでした。
道北にやさしい親戚がいっぱいいてくれて良かったです＾＾

悩んでた症状を改善してあげられることができて、本当にインターネットがあって良かったーって思いました。
検索しないと知ることができないですからね、まだまだ全く無名なので・・・。

この方は、重症な割に早く回復できましたが、もっと重症な方もよく来院されます。
そういう場合は、もう少し回数がかかってしまいますが、それでもどんどん回復していきます。
残念なのは、何回か施術を受けても、良い状態がまだ維持できなかったり、悪過ぎて何度かでは症状に変化がない方が、途中であきらめてしまうことです。
でもそれは、わたしがまだ未熟者だから、信頼してついてきてもらえないという面も多々あるかと思います。
もっと信頼される先生に早くならないと。
そのためには、もっともっと勉強しないといけません。
尊敬する治療家の先輩がたくさんいますから、良いお手本になって頂けて、とても恵まれていると思います。
わたしも早く近づけるようにがんばります。

肩こり・しびれ・頭痛の改善例

「もうずっと肩こりがひどくて・・・」と、予約の電話を頂いた、３０代の女性の症例報告です。

症状は、他に、右手の小指側から肘にかけての痛み・しびれ。これは、寒いと余計に悪化するそうです。仕事は一日中パソコンを使っているのですが、１か月前にデスクトップからノートパソコンに代わったので、それから更に悪化したような？？とのこと。病院では「マウスの使いすぎでは？」と言われる。
冷えないように、サポーターをしている。
肩こりは、元から慢性。２週間前からひどくなった。
エステに行ったときに、「肩こりひどいですね、サービスで念入りに揉んでおきます」と言われて、なおさらひどくなったように思う。
左足、１０年くらい前から、足の先からスネのあたりまでしびれる。ベッドから落ちたから？疲れたり、サポートが強いパンストをはいたり、ずっと靴をはくと辛い。
病院や整骨院・整体など、何軒も回ったが、改善されない。
頭の後ろ側が痛い。
車の運転をすると、首が痛くて振り向けなくて困った。

・・・こんなにあちこち痛いと、本当に大変ですよね。
自分に置き換えて考えると、かなりブルーな気持ちになってしまいます。
よく今までがんばってきましたね！

・１回目

基幹の型で全身を施術。症状がある場所は、筋肉の緊張が強かったです。なので、丁寧に念入りにゆるめました。
骨盤もかなり歪んでいたので修正しました。
施術後は、「すごく楽になった。後ろも向けるようになった！」と。

けっこう重症だったので、次の日も施術を受けてもらいました。

・２回目

問診すると、「すごく調子いいです。サポーターしなくても大丈夫でした、小指側はちょっと違和感ありました。首も回るし。肩こりは、仕事してたらちょっとこってきましたが、今は大丈夫です。足のしびれもありません、すごく楽です！」と。
重症だった割に、戻りが少なくて、嬉しかったです＾＾
自然形体では、「自分で回復できる体」に戻していくので、悪い姿勢などで肩がこっても、その姿勢をやめると、こりが解消されるようになります。

施術すると、昨日よりも筋肉がやわらかくなっています。
右腕も、前回はわたしが動かそうとすると、体がブレーキをかける状態だったのが、すんなりと動かせるようになっていました。
骨盤の歪みもだいぶ良くなっていて、話を聞くと、「足を組まないようにしました」と。
こうやって気をつけてくれる人は、本当に治りが早いです。

施術後、すべてＯＫになり、「とっても軽いです」と。
回復が早いようなので、次回は、もしこのまま調子が良ければ来なくて良いですが、症状が戻ってきて、休んでも回復できなくなったらすぐに来て下さい、ということにしました。

この方にも、インタビューしてみました。
次回に続きます〜。

肩こりなくなりました

半月板損傷で通ってた方。

３回目の施術にいらしたときに、
「そういえば、肩こりが全然なくなりました。」と。

「友達は、治すために整骨院にだいぶ通ってるのに、わたしは膝のついでに治っちゃって、びっくりです」と話してくれました。

最初の問診の時には、「肩こりがひどいんです」と言ってましたが、簡単に解消できてしまいました。

良かったですね（＾−＾）ｂ

普通の肩こりの場合は、初回の施術でこりがなくなる人も珍しくないです。

痛いほどの重症な肩こりの場合は、まずは痛みがなくなり、そのあとから、こりもなくなっていきます。

肩こりって、普通はなかなか良くならないから、困ってる人も多いと思います。

自然形体療法では、強い刺激を全く与えずに、筋肉の緊張をゆるめ、こりを根本的に解消していきます。


軽症なうちの方が、回復も早いので、ひどくならないうちに施術を受けた方がお得です。

お風呂に首まで入って筋肉をゆるめても、こりが解消されないの重症なら、自然形体の施術を受けることをお勧めします。

改善できる症状は、早く改善させて、体の症状で苦しむことなく楽しい毎日を送ってほしいと思います。

何十年来の肩こりが・・・

５０代男性、酪農家。

ぎっくり腰で来院したついでに、「肩こりもこの機会にしっかり治したい」とのことで、
こらなくなる体に戻るまで毎日施術をすることにしました。
長年こりがひどく、毎日あんま器でガンガン揉んでたそうです。

・１回目
「気持ちいいけど、こりが楽になった気がしない」

・２回目
「うーん、今日もあんまり変わらない・・・」

・３回目
「うーん、変わらないなぁ・・・」

・４回目
「ちょっと今日は楽になってきた気がする！」

・５回目
「だいぶ楽だ、こってる感じがしない」

・２日あけて、６回目
「この二日間、肩が全然こらなかった！」


牛舎の仕事をしながらも（最初の３日は酪農ヘルパーさんがきましたが）、ぎっくり腰の痛みがなくなり、肩こりもだいぶ解消されたので、「また肩がこったら来ます」ということで終了しました。

【解説】

ほんとは、１週間維持できるかを確認してから終了した方が確実なのですが、この療法のことを理解してくれている人なので、来院されないということは、きっと楽になっている・・・と思います。

ほとんどの人は、初回から肩のこりがなくなった、もしくはだいぶ楽になった状態になって帰ることができるのですが、この人の場合は本当に重症でした。でも、ようやく解消されたときには、一緒に大喜びしました。

いつも、夕方に来院されたので、お弁当を買ってきてくれて、施術後に一緒に食べながら世間話をする時間がとても楽しかったです(笑)。

３回目であきらめていたら、肩こり治らずに終了してしまうところでした。
そしたら、残りの人生も、きっとずっと肩こりに悩む毎日だったと思います。
信頼して通ってきてくれて、本当に良かったです。

肩こりは、体が「もう緊張しなくていいんだ」って理解して、初めてこりがなくなります。
この人のように、今まで強く揉んでたり、痛めつけていると、なかなか改善されない場合がありますが、そういう人こそ重症なので、治るまで施術を受けてほしいと思います。

肩こりは、ほかのやり方ではなかなか治せない症状だと思います。
高いあんま器を買っても、ずっと肩こりで苦しんでいる人がたくさんいます。

ほんとは揉んだりすると、余計に悪化するから、早くこの療法が広まって、肩こりで悩む人や、治らないものにお金をかける人、自分で余計に悪化させる人が一人でもいなくなるように、と願っています。